7 Nutrition

[...]        5,9       40,0        1,7        8,4        0,0  18:30     p3                      96       29,6        7,6        3,7        0,1        5,6            Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           40         45       29,2        1,9        0,8                                  Czekolada           10         51        0,4 [...]

    2015-11-27 piątek - DT             IF v1 / dzień - 26         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,6            BF             17,9            Zapotrzebowanie             3 037           Dieta             4 206           Bilans             1 169        DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 18,5h     CZAS UCZTY - 7h     MAKRO       Kcal     [...]

[...]        4,7        2,0                   4,7            ser biały 4%          100        128       20,0        4,0        3,0                                  Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           30         34       21,9        1,4        0,6                        21:00     Aeroby (czas: 2:00) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA   Rodzaj   [...]

[...]        3,0       39,0        0,5        0,7        0,1            Dżem           40        100        0,0       24,0        0,0        0,0       24,0            Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           20         78       14,6        0,9        0,4                        19:30     Aeroby (czas: 1:30)  22:00     p3              [...]

[...]        4,7        2,0                   4,7            jabłka prażone           50         37        0,1        8,5        0,1                                  Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           40        156       29,2        1,9        0,8                       dziś rano miałem trochę tematów do ogarnięcia, między innymi [...]

[...]        4,7        2,0                   4,7            ser biały chudy          200        226       50,0        4,4        1,0                                  Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           50        195       36,5        2,4        1,0                       wpadła mi grubsza robota końcem roku, późno skończyłem, a jeszcze [...]

[...]        6,6        1,5                                  jabłka prażone          200        148        0,4       34,0        0,4                                  Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           50        195       36,5        2,4        1,0                        22:30     p4                     538       23,0       41,3 [...]

zmieniłem kilka drobiazgów w diecie, żeby zbalansować omega 3 do 6. teraz profil tłuszczów wygląda tak: Amounts Per Selected Serving Total Fat 72.9 Saturated Fat 14.0 Monounsaturated Fat 32.3 Polyunsaturated Fat 20.3 Total Omega-3 fatty acids 10590 Total Omega-6 fatty acids 8774 Witaminy: Vitamin A49351 IU 987% Vitamin C 25.8 mg 43% Vitamin D [...]

[...]        0,6        0,3        0,0        0,0   6:15     suple poranne                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            HiTec Creatine Powder           10          0        0,0 [...]

Betancourt Nutrition - Bullnox Androrush 1,5 porcji 27g : - pompa: 6/10 - pobudzenie: 6/10 - smak: 10/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: 6/10 smak mistrzostwo,dzialanie jak na 1,5 porcji tez wporzadku, pobudzenie szybko tylko slabnie ;/ Betancourt Nutrition - Bullnox Androrush 2 porcje 36g : - pompa: 8/10-git - pobudzenie: 8/10 [...]

kurde a ja dawalem ultimate-nutrition.com dzieki , zobaczymy czy to zcego szukam tam jest

Szoho = pikachu ?? www.sport-nutrition.pl Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-17 14:32:36

CZWARTEK 20.03.2014 interwały: bieżnia: 9x1min (prędkość średnia 13km/h) / 30s - odpoczynek wioślarz: 5x1min /30s - wolniej rozciąganie MICHA CZYSTA NIELICZONA LEKI: fluxetin, wit D3, vigantol, euthyrox 25mg, coś na wątrobę napoje: herbata zielona, woda , 1 filizanka kawy czarnej warzywa: ogórek, pomidorki cherry, papryka czerwona, [...]

XXL Nutrition - Whey Delicious /SFD/Images/2016/1/20/20ed7ff8911646bcb6f821d06c1b1530.jpg BRZOSKWINIA MANGO SMAK 6/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 7/10 PIANA 8/10 GĘSTOŚĆ 8/10 OGÓLNE ODCZUCIA 7/10 Rozpuszczalność może być, piany niewiele, gęstość ok - gładkie, kremowe, ale w smaku brakowało mi czegoś więcej, czuć owoce, ale czy to brzoskwinia, czy mango to [...]

[...] Organizatorzy zawodów miasto Brodnica, OSiR Brodnica, Federacja NAC-POLSKA z prezydentem Hadrianem Radziejewskim oraz sponsorzy – w tym sponsor Sponsor Generalny Olimp Sport Nutrition® - stanęli na wysokości zadania zapewniając wszystkim uczestnikom jak i kibicom wspaniałą imprezę w znakomitej oprawie. Możemy śmiało powiedzieć – udźwignęli go! [...]

Trec Nutrition 7

Trec -owy wypad nad morze i trening w Białogardzie Cześć, W ten weekend razem dziewczyną wybraliśmy się nad morzę tym razem do Kołobrzegu. Po drodze zatrzymaliśmy się na chwilę w Nowogardzie – i jak zwykle musieliśmy się trochę powygłupiąć : Potem poszliśmy nad wodę : Gdy doszliśmy do brzegu wody od razu podpłynął do nas łabędź, hehe [...]

[...] of grapefruit on weight and insulin resistance: relationship to the metabolic syndrome. Fujioka K, Greenway F, Sheard J, Ying Y. Division of Endocrinology, Department of Nutrition and Metabolic Research, Scripps Clinic, La Jolla, California 92130, USA. [email protected] Abstract To study the effects of grapefruit and grapefruit [...]

[...] termiczną, a ludzie nie znali ognia ... Produkty zbożowe w mojej opinii są słabe, bo powodują u mnie senność, zresztą mówiłem o założeniach paleodiety, a to jest Precision Nutrition. Zapraszałem Cię do qazara, bo liczę, może trochę naiwnie, że ktoś kto ma dyplom w konkretnej dziedzinie, będzie dla Ciebie bardziej wiarygodny niż ja, a już na [...]

[...] SFD, resztę posiadłem drogą kupna ;).. ( Universal Storm Crevolution Biogenix Vasobolan Blackline XP Energized (kilka porcji- dzięki Zip! ) HMB Trec Omega-3 Optimum Nutrition Z-Force Dymatize Glutamine MRM Universal Daily Formula Tauryna MC Olimp Oyster Shell Calcium Universal Witamina C z apteki :P Aspargin również z apteki QSE [...]